Life has been kind enough to bestow me with insights and learnings that has helped me grow as a person, carry out my relationships better. One such recent learning has been about what we all human beings hate the most. Something that we all detest deeply. Something that is sure shot way to put someone off or even break a relation forever.
Any guesses ? Well, we have become so fragile and our relationships have become so shallow that the list may actually go quite long.
All of these are true but their root lies somewhere else. Hence , If I may submit to you –
What we hate most is – someone wanting us to change.
No brainer, I guess. Not worth all the build up , isn’t it ?
I wonder if it really comes out as an Eureka or a nudget of wisdom for you, but it certainly did so for me.
I saw what puts me off most of the times, I recollected why I gave up so many relations/ people in past, I remembered what did I say/do that created a deep hurt in the other. All the arrows led to one place.
“I hated people who wanted me to change.”
“People hated me / got hurt whenever I tried to change them.”
Ofcourse this is not true when we are open to change – consciously, which are rare daring moments in our lives. Most of the times, we all hold ourselves so high in our own minds, we are so rigid that anyone’s demand for change (right or wrong is immaterial) is seen as a direct attack and we either react voilently or we simply take it as a hurt inside.
Almost a decade back, I asked a Zen master (Kenichi San) – What is love ? and his response appeared so ordinary that I was not at all impressed but it makes so much sense to me today.
He said, “Love is accepting the other , as she/he is.”
Acceptance is love. Seeking change in others is at least voilent – if not hate. Seeking change in ourselves is equally voilent. This is not to say that we don’t change, improve, overcome our devils or we must bear all the shit coming from others. Action has to be practically wise and need based but the emotion behind, the deep intent has to be of acceptance. To accept ourselves as we are, to accept others as they are is fundamental of love.
To impose or expect change is voilent, to accept is to be at peace. Surprisingly, acceptance is the best catalyst for change.
जीवन काफी दयालु रहा है कि उसने मुझे ऐसी अंतर्दृष्टि और सीख दी है जिसने मुझे एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने और अपने रिश्तों को बेहतर ढंग से निभाने में मदद की है। ऐसी ही एक हालिया सीख इस बारे में है कि हम सभी इंसान सबसे ज्यादा नफरत किससे करते हैं। कुछ ऐसा जिसे हम सभी गहराई से नापसंद करते हैं। कुछ ऐसा जो किसी का मन दुखाने या किसी रिश्ते को हमेशा के लिए तोड़ देने का पक्का तरीका है।
कोई अंदाजा? खैर, हम इतने नाजुक हो गए हैं और हमारे रिश्ते इतने सतही हो गए हैं कि यह सूची वास्तव में काफी लंबी हो सकती है।
ये सभी सच हैं लेकिन इनकी जड़ कहीं और है। इसलिए, यदि मैं आपके सामने प्रस्तुत कर सकूं –
हम सबसे ज्यादा नफरत इस बात से करते हैं – कोई हमसे बदलाव की उम्मीद करे।
मुझे लगता है कि यह बहुत स्पष्ट है। इतनी भूमिका बनाने लायक नहीं था, है ना?
मुझे आश्चर्य है कि क्या यह वास्तव में आपके लिए यूरेका या ज्ञान की कोई बात बनकर सामने आता है, लेकिन मेरे लिए निश्चित रूप से ऐसा ही था।
मैंने देखा कि क्या चीज मुझे ज्यादातर समय परेशान करती है, मुझे याद आया कि मैंने अतीत में इतने सारे रिश्तों/लोगों को क्यों छोड़ा, मुझे याद आया कि मैंने ऐसा क्या कहा/किया जिसने दूसरे को गहरी चोट पहुंचाई। सभी तीर एक ही जगह की ओर इशारा कर रहे थे।
“मैं उन लोगों से नफरत करता था जो चाहते थे कि मैं बदल जाऊं।”
“लोग मुझसे नफरत करते थे / आहत होते थे जब भी मैंने उन्हें बदलने की कोशिश की।”
बेशक यह तब सच नहीं है जब हम बदलाव के लिए खुले हों – सचेत रूप से, जो हमारे जीवन के दुर्लभ साहसी क्षण होते हैं। ज्यादातर समय, हम अपने दिमाग में खुद को इतना ऊंचा रखते हैं, हम इतने कठोर होते हैं कि किसी की बदलाव की मांग (सही या गलत अप्रासंगिक है) को सीधे हमले के रूप में देखा जाता है और हम या तो हिंसक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं या हम इसे अंदर ही अंदर चोट के रूप में ले लेते हैं।
लगभग एक दशक पहले, मैंने एक ज़ेन मास्टर (केनिची सैन) से पूछा – प्रेम क्या है? और उनकी प्रतिक्रिया इतनी साधारण लगी कि मैं बिल्कुल भी प्रभावित नहीं हुआ, लेकिन आज यह मुझे बहुत मायने रखती है।
उन्होंने कहा, “प्रेम दूसरे को वैसा ही स्वीकार करना है, जैसा वह है।”
स्वीकार्यता ही प्रेम है। दूसरों में बदलाव की मांग करना कम से कम हिंसक है – नफरत न भी हो तो। खुद में बदलाव की मांग करना भी उतना ही हिंसक है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम बदलते नहीं हैं, सुधार नहीं करते हैं, अपने बुरे पहलुओं पर काबू नहीं पाते हैं या हमें दूसरों से आने वाली हर बकवास को सहन करना चाहिए। कार्रवाई व्यावहारिक रूप से समझदारी भरी और आवश्यकता पर आधारित होनी चाहिए, लेकिन पीछे की भावना, गहरा इरादा स्वीकृति का होना चाहिए। खुद को स्वीकार करना, दूसरों को वैसे ही स्वीकार करना जैसा वे हैं, प्रेम का आधार है।
बदलाव थोपना या उम्मीद करना हिंसक है, स्वीकार करना शांति में रहना है। आश्चर्यजनक रूप से, स्वीकृति परिवर्तन के लिए सबसे अच्छा उत्प्रेरक है।
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